THE TEAM HOME - Poblenou - Barcelona, Barcelona

Judit J.

Vine a The Team Home por dolor en la cadera. Llevo 4 meses entrenando con Michele y ya he notado mejoría! además de sentirme más en forma. El equipo de Matteo es fantástico, un trato excelente y muy buen ambiente. Recomendado 100%!!!

Elisabet G.

El lugar que siempre había buscado en Barcelona! Muy muy contenta con los entrenos, me siento más ágil, con más fuerza y con más energía. Sin duda alguna invertir en tu salud es lo mejor que podemos hacer. GRACIAS a mi entrenadora Danya por ser tan profesional, saber que si puedo más cuando creo que no puedo, hacer ejercicios dinámicos, llevarme a mi mejor lado haciéndome sentir mejor y mejor cada dia. Y GRACIAS a Matteo por su simpatia siempre, amabilidad, haber invertido en un negocio tan necesario y tan bien hecho. Entrenas con máximo 2 personas más, y con todo tipo de material de gran calidad. Todo personalizado para tu entreno. Sin duda el mejor lugar para entrenar que podrás encontrar. 100% recomendado. Si pudiera le daba muchas más estrellas.

Janette O.

Una caída en Dic 22 me dejó secuelas en la rodilla derecha (que me habían operado en el 2020) y, desde entonces, había estado yendo a rehabilitación en la mutua sin sentir que mejoraba. Desde esa caída comencé a tener un dolor intenso que me hace caer al suelo y se me atrofió la musculatura totalmente. Aún llevo muletas. 9 meses de perder mucho físicamente, con movilidad reducida. Toda la situación y ver que no mejoraba se había convertido en ansiedad, miedo por mi futuro, sensación de estar acabada…
A finales de agosto comencé a buscar alternativas para desarrollar musculatura SIN correr el riesgo de dañar más la rodilla. Hablé con varios profesionales con el perfil que yo buscaba, entre ellos The Team Home. Desde la entrevista inicial me di cuenta de que no son los típicos entrenadores sin formación en salud; sabían muy bien de que les hablaba y cómo debían trabajar conmigo. Con mucha experiencia.
Lo estuve pensando unos días porque estaba por encima de mi presupuesto (de ahí que le ponga 4 ⭐️. Finalmente decidí darle prioridad a mi salud y comencé.

Llevo dos meses trabajando con Ricardo. Voy dos veces a la semana y mi avance es ya muy notable. Rich me mete mucha caña y me motiva constantemente, al mismo tiempo que cuida mis rodillas. Tiene mucha experiencia en trabajo ajustado a las necesidades y objetivos de los clientes. Además son todos muy simpáticos y atentos! Me siento como en casa… sólo que ahí tengo un sargento que cree en lo que puedo llegar a alcanzar. No podría estar más satisfecha y agradecida. SÚPER RECOMENDADOS!!!

Àgata S.

Me encanta entrenar en The team home. No solo estoy logrando mis objetivos, sino que además me siento super acompañada y me lo paso genial. Se ha convertido en un momento importantísimo en mi semana.

Isaura A. A.

Empecé a entrenar en The Team Home hace tres años, primeramente con Ricardo y después con Rita. Nunca había hecho deporte y me sentía muy frustrada. Mi relación con el deporte desde la escuela había sido muy negativa, no me gustaba correr ni ninguna de las actividades que la profesora proponía. A día de hoy sé que eso era así porque todas las propuestas tenían muy poca escucha del cuerpo. Fui creciendo hasta llegar a los treinta años sintiendo que el movimiento físico y la espontaneidad del cuerpo no podía ser parte de mi identidad personal. Pero, pese a eso, interiormente sentía una fuerte pulsión por desplegar salud en mí e intuía que la escucha del cuerpo pasaba por poder entrenarlo de alguna manera u otra.

Tuve la suerte de ver que a dos manzanas de mi calle abrieron The Team Home y era justo lo que necesitaba, encontrar una persona que pudiese introducirme en el mundo del deporte, del movimiento y la consciencia corporal y que me sacase de mi analfabetismo. Necesitaba una maestra o un maestro, eso que tanto se ha perdido en nuestra cultura de "hazlo tú solo" (la verdad es que hay pocas cosas en esta vida podemos hacer sin un acompañamiento genuino y auténtico). Mis entrenadores fueron primero Ricardo y después Rita y ambos plantaron en mi la semilla que me permitiría desplegar, con el paso del tiempo, mi poder personal deportivo. En tan solo diez horas de clases vi como mi cuerpo se transformaba muy drásticamente, sentí y vi con mis propios ojos como mi cuerpo agradecía todo el cariño que le estaba dando, guiada de la mano de una persona cercana y con muchísima experiencia en el terreno. Con el paso del tiempo mi salud inundaba muchísimos espacios de mi vida: me sentía fuerte, me sentía valiente, capaz! Cada día que pasaba respiraba mejor, andaba mejor, tenía menos dolor físico, mejores menstruaciones, estaba muchísimo más alegre!

La mayor parte del tiempo que he estado en The team home ha sido con Rita, así que quiero dedicarle este espacio. Para mí Rita ha sido una palanca de cambio en mi vida: su vitalidad, su entusiasmo, su insistencia en acompañarme en mejorar ha sido crucial para que a día de hoy yo sea una persona totalmente distinta a la que entró por primera vez en The team home. Rita ha diseñado todos mis entrenos para que yo avance según mis necesidades. Me ha acompañado en mi grave problema de salud (espondilolistesis de la L5 grado III, con discopatía degenerativa severa y artrosis), adaptando todas las actividades al ritmo de las necesidades que han surgido a cada momento. Me ha dedicado un cariño infinito y ha diseñado cada sesión para que ninguna se parezca a otra. Cada día de la semana que he pasado a su lado he aprendido mucho sobre mí misma, sobre salud, sobre movimiento, sobre respiración, sobre la importancia de trabajar la fuerza y la resistencia. En fin, no tengo palabras para describir lo afortunada que me siento de haberme cruzado en mi camino a una persona que me ha llevado de la mano a alcanzar un estado de salud que nunca antes había tenido. En cada entreno he podido barrer un montón de chatarra mental acumulada a lo largo de los años, un montón de creencias sobre el cuerpo y el movimiento que solamente me servían para generar en mi dolor físico y mental. Gracias infinitas. A día de hoy, a mis 35, el deporte forma parte de mi vida, de mi identidad, porque he aprendido a incorporar un deporte que escucha el cuerpo y el alma. Gracias Rita!!

Y gracias Matteo por ofrecer un estudio tan familiar, tan cercano y con tan buena vibración en el barrio, por ser tan flexible y por animarme siempre, por felicitarme en mis resultados! Estoy segura que esta iniciativa que tuviste nos ha cambiado la vida a muchísimas personas!

Muchísimas gracias y muchísima salud!! que la salud nos acompañe!

Marijose S.

Encontré The Team Home por google y decidí probarlo justamente por las reseñas que leí. Debo de decir que estoy sumamente contenta con todo. Después de haber probado varios deportes y rutinas teniendo condromalacia rotuliana, en The Team encontré un equipo de profesionales y un sitio seguro donde poder entrenar ya no solamente para rehabilitar mi problema pero también para ponerme en forma. Las instalaciones son excelentes, los entrenos súper buena onda y profesionales y el ambiente es increíble. También contando con una agenda llena de viajes por trabajo, se agradece mucho la flexibilidad que tienen para horarios y lo fácil que es la comunicación. ¡Muchas gracias a los trainers en The Team Home por hacer que esto haya valido tanto la pena! Muy recomendado a cualquier persona que quiera ponerse en forma o rehabilitar cualquier lesión.

Joan V. J.

Llevo 6 meses entrenando en The Team Home. Nunca hubiese pensado que sería capaz de conseguir este progreso! Los entrenos se han convertido en un momento super agradable, sobretodo gracias al ambiente que se genera y personalmente por Rita, mi entrenadora, que está empeñada en que haga los ejercicios bien, con lo que he notado resultados reales por 1a vez en mi vida y gran mejoría en salud tb! Super profesionales y recomendable al 100% 🤙

milagros B. C.

Recomendadisimooo!!! Las instalaciones siempre están bien limpias, el entrenamiento es personalizado, Ricardo te hace sentir muy agusto y dependiendo de tus objetivos va ayudándote con los ejercicios especiales para ti.
Vi como iba mejorando mi resistencia y a la vez como poco a poco iba alcanzando mi objetivo, después de vacaciones volveré 👌🏻👌🏻👌🏻