Power Healthy - Cardedeu, Barcelona

Andrea V.

He estado medio año haciendo entreno personal con Alex pero por cambio de domicilio hoy ha sido nuestra ultima clase.
Empecé con una condicion fisica muy baja debido a una lesión, llena de miedos e inseguridades. Ahora me veo y me siento fuerte, he ganado mucha fuerza muscular pero también estabilidad emocional, seguridad y autoestima.

Obviamente los entrenos se ajustan a cada persona y a cada situación, objetivos, metas.. . El espacio es genial, muy cuidado, con mucha variedad de ejercicios.

Alex, haces un trabajo excepcional. Sin duda me has abierto las puertas al deporte y me voy con mucha pena pero con un gran cambio y aprendizaje.

Sin algun dia vuelvo, contare contigo de nuevo.
Gracias por todo
A tope de power!!

NOELIA B.

Alex es súper profesional y te aconseja siempre qué es lo mejor para tu cuerpo. Un ambiente acogedor y divertido. Yo he pasado momentos muy amenos y me he llegado a olvidar que estoy haciendo ejercicio. Lo difícil lo convierte en fácil. Siempre te anima para que no se haga pesado y no te desanimes.
Muy recomendable.

Nancy C.

Estoy encantada con la metodología. Entrenamiento personalizado, adaptado a mis objetivos. Voy una vez a la semana con Pol. Es divertido, retador y muy muy recomendable.

Cristina V.

No puedo estar más feliz de haberme decidido hace mas de un año ya a entrenar en Power Healthy. Despues de toda una vida practicamente de empezar mil deportes, gimnasios, y acabar borrándome, por fin he encontrado un sitio donde me siento cómoda y contenta.
Alex es un crack. Atento, exigente y siempre con una sonrisa. Te anima siempre a ir a más y a dar lo mejor de ti.
El ambiente es una pasada. Para todo tipo de personas y siempre adaptado a las necesidades de cada uno. Los entrenos son amenos y variados y es increible ver como vas mejorando dia a dia.
Y podría decir mil cosas más, pero en resumen, estoy muy feliz de formar parte de Power Healthy!
🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗

Carmen A.

Llevo años probando gimnasios y siempre acababa por desmotivarme y dejar de ir. Con Alex sigo con la motivación a tope después de más de 2 años, sintiéndome más fuerte cada mes pero también pudiendo ir a mi ritmo. Primero hice dos meses de entrenamiento personal lo cual recomiendo para entender los ejercicios y mejorar mi base y luego seguí con entrenamiento funcional.

Ana T.

Estar en el espacio de Alex, tanto para Joaquín como para mí, ha resultado un antes y un después, ya que hemos entendido lo importante que es hacer un ejercicio bien hecho, para optimizar el tiempo, el esfuerzo y no lesionarse. Cualquier corrección de Alex juega a favor tuyo, está claro que el músculos lo nota y tú también. Es muy técnico y divertido. Vaya, todo un lujo.

montse V. V.

Muy contenta con el espacio, ya que está muy cuidado y dispone de material diverso.
Súper contenta con Alex y Pol, están pendientes en todo momento de la técnica en los ejercicios, corrigiendo y adaptando las propuestas si es necesario. Me siento muy cuidada y sobretodo, siento que los ejercicios son significativos para mi. Estoy aprendiendo a entrenar, a comprender la biomecánica del cuerpo, y en especial a ejecutar de forma correcta las transiciones entre ejercicios y los mismos.
Ha sido todo un descubrimiento, gracias a este espacio y a sus profesionales, estoy aprendiendo a disfrutar del entreno físico desde un lugar amable y respetuoso con mis limitaciones, a la vez que estoy disfrutando de mis potencialidades y redescubriéndome.
Me gusta especialmente formar parte de un grupo reducido, donde la atención es personal y el ambiente es familiar y divertido.
Súper recomendable!!

Yolanda R.

En Power Healthy encontrarás un aliado. Tu pones el objetivo y allí tienes las herramientas y el método para conseguirlo.
Tanto en las sesiones de entrenamiento personal como en las sesiones grupales de entrenamiento funcional Alex controla que el ejercicio se haga con una correcta posición, de forma saludable y buscando siempre la mejora continua: fuerza, resistencia, equilibrio.

Las sesiones grupales son divertidas pero se trabaja intensamente, es una forma saludable de cuidar cuerpo y mente. No te aburres, siempre hay nuevas fórmulas para trabajar.

Alex es un entrenador cercano, que empatiza con cada cliente. Es amable y a la vez es exigente. Te enseña a reconocer tus límites y te invita a superarlos en cada sesión.

En Power Healthy olvidas el “no puedo” y buscas dar lo máximo de ti. Para cualquier edad y condición física.

100 % recomendable.